top of page

aanbod

Als High Performance Life Coach is het mijn missie om jou te helpen het beste uit jezelf te halen. Ik doe dit op vele manieren. Waar ben jij geïnteresseerd in?

Workshops

IMG_1509.JPG

masterclasses

IMG_1571_edited_edited.jpg

lezingen

IMG-20191128-WA0006_edited.jpg

Workshops

Als High Performance Life Coach is het mijn missie om zoveel mogelijk mensen te helpen een leefstijl te creëren die hen helpt het beste uit zichzelf en hun leven te halen en dit op een duurzame manier te doen. Eén van de meest effectieve manieren waarop ik dit doe is door interactieve workshops te organiseren.

Hoe ziet een workshop eruit?

Alles wat ik doe heeft één doel: jou de tools te geven die je zullen helpen je leven te transformeren. Mijn workshops zijn daarom zorgvuldig opgebouwd uit een aantal elementen die ervoor zorgen dat je wat je leert ook daadwerkelijk gaat toepassen. Verwacht dus down-to-earth, pragmatische en interactieve workshops die je gaan helpen om je kennis om te zetten in actie!

ā€‹

Dit zijn de elementen waaruit een workshop en ook een masterclass zijn opgebouwd.

1.

draagvlak creëren

Het succes van elke coaching programma, leefstijlplan en workshop begint bij het creëren van draagvlak. Het eerste deel van de  workshop lezing is ontworpen om de deelnemers intrinsiek te motiveren en te activeren. Dit zorgt voor een verhoogde kans van slagen.

2.

fundamentele kennis overdragen

Het tweede gedeelte van de workshop is gericht op het overbrengen van de "essentials". In feite krijgen de deelnemers een masterclass in de fundamentele principes. Deze vormen vervolgens de bouwstenen voor het vervolg van het programma.

3.

implementeer wat je hebt geleerd

Kennis zonder implementatie is waardeloos dus de workshop is zo opgebouwd dat de deelnemer voortdurend geprikkeld wordt om na te denken over wat zij leert en wat dit betekent in de context van zijn of haar leven. Ik doe dit door gebruik te maken van interactieve opdrachten. Vaak voeg ik daar opdracht aan toe die ze met elkaar kunnen bespreken zodat de workshop ook een deel "social learning" bevat.

4.

creëer een "follow-through" implementatie plan.

Het doel van de workshop is om de deelnemer te helpen de kennis die zij heeft opgedaan om te zetten in actie en uiteindelijk in blijvende routines. De workshop is de katalysator, maar de deelnemer moet hier natuurlijk mee doorgaan voordat het echt een gewoonte is. Daarom help ik de deelnemer aan het einde van elke workshop na te denken over een plan waarmee zij zichzelf kan stimuleren door te pakken.

Welke workshops bied ik aan?

tsh_blogpost_images_600x595_2021_10.png

creëer een High Perfomance Lifestyle

Leer hoe jij een leefstijl ontwikkelt die je mentaal, emotioneel en fysieke optimaal ondersteunt zodat jij het beste uit jezelf kunt halen zonder burnout te raken.

Presentatie Webclass 10 nov 2020 2 social media.jpg

leer te werken als een high performer

Leer welke mindset je nodig hebt omtrent tijd, aandacht en energie en hoe dit met behulp van high performance routines en time- en to-do management structuren, meer gedaan krijgt met minder stress.

Workshops
bottom of page