Wat is een high performance lifestyle

Ben jij een High Performer? Ondernemers zijn vaak High Performers. Ze willen het maximale uit zichzelf halen in alles wat ze doen. Dit is wat hen een succesvolle ondernemer maakt, maar vaak komen zij op een punt dat hun succes ten koste gaat van hun leefstijl.

👉 Dat is wanneer ik in het spel kom.

𝑰𝒏 𝒆𝒆𝒏 𝒏𝒐𝒕𝒆𝒏𝒅𝒐𝒑, 𝒉𝒆𝒍𝒑 𝒊𝒌 𝒉𝒆𝒏 𝒆𝒆𝒏 𝒍𝒆𝒆𝒇𝒔𝒕𝒊𝒋𝒍 𝒕𝒆 𝒄𝒓𝒆ë𝒓𝒆𝒏 𝒅𝒊𝒆 𝒉𝒆𝒏 𝒎𝒂𝒙𝒊𝒎𝒂𝒂𝒍 𝒐𝒏𝒅𝒆𝒓𝒔𝒕𝒆𝒖𝒏𝒕. 𝑬𝒏 𝒅𝒂𝒏 𝒉𝒆𝒃𝒃𝒆𝒏 𝒘𝒆 𝒉𝒆𝒕 𝒐𝒗𝒆𝒓 𝒍𝒆𝒆𝒇𝒔𝒕𝒊𝒋𝒍 𝒊𝒏 𝒅𝒆 𝒃𝒓𝒆𝒆𝒅𝒔𝒕𝒆 𝒛𝒊𝒏 𝒗𝒂𝒏 𝒉𝒆𝒕 𝒘𝒐𝒐𝒓𝒅. 𝑫𝒊𝒕 𝒏𝒐𝒆𝒎𝒕 𝒎𝒆𝒕 𝒆𝒆𝒏 𝑯𝒊𝒈𝒉 𝑷𝒆𝒓𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒏𝒄𝒆 𝑳𝒊𝒇𝒆𝒔𝒕𝒚𝒍𝒆.

----

Een High Performance Lifestyle is al erg bekend onder succesvolle ondernemers en topsporters in de US, maar nog niet zo in Nederland. Het uitgangspunt van deze holistische kijk op leefstijl is om een leefstijl te creëren die jou op elk vlak ondersteunt zodat jij zowel prive als zakelijk het maximale uit jezelf kunt halen.

---

𝑫𝒂𝒕 𝒊𝒔 𝒕𝒐𝒄𝒉 𝒖𝒊𝒕𝒆𝒊𝒏𝒅𝒆𝒍𝒊𝒋𝒌 𝒘𝒂𝒕 𝒘𝒊𝒋 𝒂𝒍𝒔 𝑯𝒊𝒈𝒉 𝑷𝒆𝒓𝒇𝒐𝒓𝒎𝒆𝒓𝒔 𝒘𝒊𝒍𝒍𝒆𝒏?

𝑯𝒆𝒕 𝒎𝒂𝒙𝒊𝒎𝒂𝒍𝒆 𝒖𝒊𝒕 𝒐𝒏𝒔𝒛𝒆𝒍𝒇 𝒉𝒂𝒍𝒆𝒏?

Wat betekent dit? Dat we kijken naar dingen zoals:

➡️ Slaapduur en kwaliteit

➡️ Stress- en energie balans

➡️ Voedings- en beweegpatroon

Maar ook naar dingen zoals:

✅ Time management

✅ Destructieve gewoontes

✅ Mindset

𝐇𝐨𝐞 𝐢𝐤 𝐰𝐞𝐫𝐤

Ik kan je hier van A tot Z mee helpen. Mijn aanpak gaat veel verder dan alleen even naar je voeding of beweging kijken. Ik doe een 360 review op je leefstijl en help je een leefstijl te ontwikkelen die je kunt en wilt volhouden.

Ik gebruik hier vaak de Healthy Mind Platter voor als framework. Dit framework is het uitgangspunt voor een holistische visie op gezondheid en maakt het makkelijk om de disbalansen te ontdekken. Dit framework integreer ik met mijn ervaring persoonlijke ervaring en ervaring als een personal trainer, uitgebreide kennis van voeding en beweging als medicijn, gedrag en persoonlijke ontwikkeling. Deze unieke combinatie stelt mij in staat om jou een totaal aanpak te bieden die je moeilijk ergens anders zult vinden.

Sta jij op dit kruispunt?

Worstel jij met het combineren van een gezonde leefstijl en ondernemen en ervaar jij al de negatieve effecten? Dan zal dit een uitkomst zijn. Je staat wellicht op het punt een hele anderen manier van leven te ontdekken die niet alleen je mentale en fysieke gezondheid ten goede zullen komen, maar zal doorwerken in je zakelijke succes en kwaliteit van leven.

Als je er echt maximaal voor wilt gaan en een coach zoekt die jou kan helpen een leefstijl te ontwikkelen die jou helpt je business en je privé leven naar het volgende niveau te brengen, dan kom ik graag met jou in contact.

Lees hier meer over mijn High Performance Lifestyle programma of neem contact op voor een online kennismaking.

Maak een afspraak

.