Morning routine series
Wat is het
Een ochtendroutine is een krachtige manier om jezelf in optimale vorm te krijgen voor de dag. Gedurende deze workshop ga jij kennis maken met wat een ochtendroutine is en waarom dit zo krachtig is. We zullen kennis maken met verschillende soorten ochtend routines en jij zult leren met welke elementen jij zelf een ochtendroutine kunt gaan bouwen. Vervolgens ga je aan de slag met het ontwerpen van je eigen ochtendroutine en zullen we tijdens de terugkomsessie onze ervaringen vergelijken.
Wat je zult leren
-
Je zult leren wat een ochtendroutine is en waarom dit zo krachtig is
-
Je zult leren welke elementen er in een ochtend routine kunnen zitten en waarvoor ze dienen
-
We zullen kennis maken met een aantal ochtendroutines van bekende mensen
-
Jij zult leren hoe jij je eigen ochtendroutine kunt gaan maken en deze evalueren.
Details
Dit is een tweedelige workshops. Gedurende de eerste sessie zullen we de theorie behandelen zodat jij aan de slag kunt met het maken van jouw eigen ochtendroutine. Vervolgens zul jij deze tot aan de terugkomsessie gaan ervaren en zullen we tijdens de terugkomsessie onze ervaringen gaan vergelijken.
Wordt als eerste als eerste op de hoogte gebracht
Wil jij weten wanneer de volgende editie plaatsvindt? Klik dan op onderstaande link om als eerste geïnformeerd te worden!