top of page
_JPG.jpg)
Alles over leefstjl, mindset en zingeving
meest recente artikelen
10 jun 20224 minuten om te lezen
deze beslissing veranderde mijn leven
10 jaar geleden, nam ik een belangrijke beslissing. Ik besloot te gaan voor het leven dat ik echt wilde en beloofde mij dat ik niets...
1 mei 20225 minuten om te lezen
wat is high performance lifestyle coaching
Hoe haal je het beste uit jezelf zonder burnout te raken? Het antwoord is een High Performance Lifestyle. In dit artikel leg ik kort uit...
18 nov 20212 minuten om te lezen
500 euro per maand voor coaching? Say what!!??!
Waarom 3000 voor coaching een koopje is!
overige artikelen
Zoeken
20 jan 20205 minuten om te lezen
Opgenomen in een psychiatrisch ziekenhuis?(Afl 4/9)
Ik kon mij niet voorstellen dat het ooit nog goed zou komen met mij. Ik was 30 jaar en mijn leven was afgelopen...
13 jan 20204 minuten om te lezen
Bang voor mijzelf (Afl 3/9)
In dit deel lees je hoe ik op het randje balanceerde en echt niet meer voor mijzelf kon zorgen.
30 dec 20195 minuten om te lezen
Hoe ik compleet instortte en burn-out raakte
Hoe ik begin 2011 compleet instortte en burn-out raakte.
20 dec 20193 minuten om te lezen
Kerst 2010, het begin van het einde
In aflevering één vertel ik over hoe ik kerst 2010 op mijn laatste adem liep. Verder deel ik met jou welke signalen jij op kunt letten.
14 nov 20192 minuten om te lezen
Een belofte aan jouw stress
Chronische stress maakt meer kapot dan is lief is. Dit is een betoog aan jou.
2 jul 20192 minuten om te lezen
Wat ik doe als ik even door de bomen het bos niet meer zie
Wat ik doe als ik even door de bomen het bos niet meer zie.
19 jun 20191 minuten om te lezen
Tips om burn-out te voorkomen
Je lichaam is een enorm krachtig mechanisme en het enige wat jij hoeft te doen is te zorgen dat het de middelen en de omstandigheden...
8 jun 20191 minuten om te lezen
De sleutel tot geluk?Â
Waarom je moet stoppen met het onderdrukken/ontwijken/ontkennen van jouw "negatieve" emoties.
wat vind jij interessant?
bottom of page