deze beslissing veranderde mijn leven
10 jaar geleden, nam ik een belangrijke beslissing. Ik besloot te gaan voor het leven dat ik echt wilde en beloofde mij dat ik niets...
top of page
_JPG.jpg)
Alles over leefstjl, mindset en zingeving
meest recente artikelen
1 mei 20225 minuten om te lezen
wat is high performance lifestyle coaching
Hoe haal je het beste uit jezelf zonder burnout te raken? Het antwoord is een High Performance Lifestyle. In dit artikel leg ik kort uit...
18 nov. 20212 minuten om te lezen
500 euro per maand voor coaching? Say what!!??!
Waarom 3000 voor coaching een koopje is!
overige artikelen
Zoeken
6 jan. 20213 minuten om te lezen
Één van de belangrijkste inzichten
Één van de belangrijkste inzichten die ik had naar aanleiding van mijn burn-out was dat ik meer moest leven in lijn met mijn hart. Tot...
3 jun. 20206 minuten om te lezen
Heb jij een psycholoog of een coach nodig?
De psychologen verwachten lange wachttijden als gevolg van de Corona-crisis maar is een psycholoog wel wat jij nodig hebt?
25 feb. 20203 minuten om te lezen
5 manieren hoe stress je kan helpen
Stress kan een waardevolle raadgever zijn maar dan moet je wel beginnen met luisteren. Lees hier hoe je dit doet.
24 feb. 20203 minuten om te lezen
Burn-out, depressie, het lijkt wel een epidemie!
Burn-out, depressie, het lijkt wel een epidemie! Wat is nou de oorzaak dat we hier zo mee worstelen? Dit is wat ik ervan denk.
24 feb. 20206 minuten om te lezen
Hoe ik tot een belangrijk inzicht kwam (afl.9 /9)
In dit laatste deel over mijn herstel van burn-out verstel ik tot welk belangrijk inzicht ik kwam en hoe dat het fundament werd.
22 feb. 20204 minuten om te lezen
Hoe ik van 100kg naar 75kg ging in drie maanden
In 2011 raakt ik zwaar burn-out. Uiteindelijk is dit het beste geweest wat mij kon overkomen. In dit blog deel ik wat ik er van geleerd heb.
17 feb. 20203 minuten om te lezen
Een simpele truc die mij hielp mijzelf terug te vinden. (afl.8 /9)
In deze aflevering vertel ik wat mij het meest geholpen heeft om mijzelf weer te vinden en hoe jij dit kunt inzetten.
10 feb. 20206 minuten om te lezen
Hoe een verschrikkelijke ervaring, het beste was wat mij kon overkomen.
Burn-out is een verschrikkelijk ervaring maar toch is dit het beste wat mij kon overkomen. Lees hoe je je ervaring kunt omvormen.
2 feb. 20206 minuten om te lezen
Hoe een interne schoonmaak leidde tot een totale transformatie (Afl 6/9)
In dit deel vertel ik hoe ik begon te helen van micro-trauma's die mij in de weg zaten en hoe dit leidde tot wonderbaarlijke resultaten!
27 jan. 20203 minuten om te lezen
Gekluisterd aan bed (Afl 5/9)
Slaap is jouw absolute superpower. In deze aflevering deel ik een aantal tips waarmee jij je slaap kunt gaan hacken!
wat vind jij interessant?
bottom of page